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蒜蓉粉丝娃娃菜

by 【轩轩私房菜】 787 收藏 33460 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

和蒜蓉扇贝一个工序哦

展开
主料3人份
辅料
2克
食用油20毫升
展开全部辅料
步骤1

把粉丝用温水泡十分钟,蒜剥开切碎

步骤2

把娃娃菜用沸水煮熟捞出沥干

步骤3

盘子下面放些粉丝,然后放娃娃菜,在放些粉丝,待用

步骤4

少许油,炒蒜末,多放点盐,然后浇在待用的娃娃菜和粉丝上

步骤5

火沸腾后,蒸七分钟,端出来放上香葱末和红辣椒末

步骤6

热锅倒油烧热,马上就浇到菜上,发出滋啦滋啦的声音,就好啦!

成品图

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