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蒜蓉粉丝虾

by 最佳执着奖☏ 1267 收藏 49394 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21%
蛋白质
15.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<10分钟
较低热量
初中水平

怀孕了说要多吃虾,吃腻了白灼虾,家人说换一个口味吧。试了还不错!

展开
主料4人份
辅料
小米辣2个
2个
适量
蒸鱼豉油1勺
适量
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉粉丝虾的做法大全

从背上剪开,挑出虾线,摊开用菜刀清清敲打,一只一只处理

步骤2 蒜蓉粉丝虾的做法图解

粉丝泡软垫在盘子下面,虾摆盘铺开;蒜蓉一部分放少量油煸香,和另一部分蒜蓉混合均匀,然后均匀的铺在剪开的虾肉上。蒸锅水烧开后,上锅蒸5分钟

步骤3 蒜蓉粉丝虾的家常做法

出锅后,洒上葱花和小米辣,浇上海鲜酱油,油烧开,淋在虾肉上两圈

成品图
烹饪技巧

蒸5分钟即可,太久会老。最后淋油的步骤很关键,香气一下就出来了,下面的粉丝也是满满的香味和鲜美

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