蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

by 薯条沾腐乳 325 收藏 2664 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
60.1%
蛋白质
12.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较高热量
初级入门

在家也可以做的清蒸鲍鱼,配上粉丝,营养又可口

展开
主料2人份
辅料
花生油30毫升
大蒜半个
适量
酱油5毫升
小米辣1个
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法大全

准备好粉丝

步骤2 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解

放入温水浸泡

步骤3 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的家常做法

泡好的粉丝放少许盐拌匀放入盘中

步骤4 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的简单做法

鲍鱼冲洗干净,用牙刷刷干净

步骤5 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么吃

切花刀切出小格子

步骤6 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么做

放到粉丝上面

步骤7 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么炒

大蒜剁碎放少许盐拌匀

步骤8 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么煮

将蒜蓉铺在鲍鱼上,淋上花生油大火烧开后蒸8分钟(鲍鱼小就蒸6分钟)

步骤9 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼怎么炖

出锅后可以萨点酱油和辣椒调的汁

成品图
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