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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

by 菊娜JUJU 5111 收藏 156335 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.4%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较高热量
新手尝试

大爱鲍鱼~~蒸着吃最鲜美~

展开
主料2人份
辅料
料酒1汤匙
生抽1/2汤匙
蚝油1茶匙
3克
3瓣
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法大全

粉丝提前用温水泡软,接着摆入盘中

步骤2 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解

用牙刷将鲍鱼两边的沉污刷洗干净,用小刀或勺子柄将鲍鱼肉挖出,去除内脏,冲洗干净,在鲍鱼肉上划一些花刀,鲍鱼壳也同样刷洗干净备用

步骤3 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的家常做法

蒜蓉和姜蓉摆入碗中,倒入料酒、生抽、蚝油,调成酱汁;将鲍鱼肉放入鲍鱼壳里,摆上摆入粉丝碗中

步骤4 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的简单做法

姜酱汁淋入鲍鱼粉丝碗中,放入蒸锅中,盖上盖子大火蒸10分钟

成品图

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