蒜蓉粉丝蒸扇贝

by 厨娘3394412031 429 收藏 2059 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.8%
蛋白质
7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

简单美味

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主料未知
辅料
1头
食盐5克
橄榄油适量
蒸鱼豉油适量
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

扇贝洗净把多余的杂质和沙包去掉

步骤2 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解

贝壳刷干净,粉丝用温水泡软,蒜切碎。先放粉丝再放扇贝和蒜蓉上锅蒸5分钟

步骤3 蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

扇贝蒸好倒入蒸鱼豉油,放点香葱和彩椒装饰一下,锅里放油烧八成热浇在每个扇贝上

成品图
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