< 美食杰 菜谱分类 >

蒜蓉粉丝蒸扇贝

by 你是心的港湾 514 收藏 4825 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

营养美味,让你大快朵颐!

展开
主料
辅料
蒜瓣16瓣
生抽2勺
蚝油2勺
绵白糖适量
适量
玉米油适量
葱花少许
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

扇贝洗净

步骤2 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解

买回来就已经很干净了,再好好洗洗更放心

步骤3 蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

刷干净贝壳

步骤4 蒜蓉粉丝蒸扇贝的简单做法

每个扇贝肉上滴几滴白酒。腌一会儿

步骤5 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么吃

蒜瓣切成蒜末

步骤6 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做

蒜末分成两部分,一多一少

步骤7 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么炒

多的蒜蓉倒入能淹没蒜蓉的玉米油

步骤8 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么煮

倒入热锅里面小火炸蒜蓉

步骤9 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么炖

炸到蒜蓉金黄,马上关火

步骤10 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么煸

油的余温会把蒜蓉继续加热变得更黄

步骤11 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎样煸

炸好的蒜蓉加入1.5勺生抽,1.5勺蚝油,半勺绵白糖

步骤12 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎样做

半勺绵白糖

步骤13 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎样炒

放入剩下的少部分没炸的生的蒜蓉

步骤14 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎样煮

搅拌均匀

步骤15 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎样炖

粉丝一把

步骤16 蒜蓉粉丝蒸扇贝的制作

剪成小段

步骤17 蒜蓉粉丝蒸扇贝的制作方法

用开水泡二十分钟左右

步骤18 蒜蓉粉丝蒸扇贝的制作大全

泡好的粉丝去掉水分,加入一勺拌好的蒜蓉

步骤19 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

拌匀,这一步是为了让粉丝入味

步骤20 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

把粉丝放入贝壳里面

步骤21 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

放上腌好的扇贝肉

步骤22 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

放上蒜蓉

步骤23 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

开始蒸,水开后大火蒸大约六七分钟

步骤24 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

取出,放上葱花

步骤25 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

锅内放玉米油,加热

步骤26 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

油热浇到葱花上

步骤27 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法大全

成品

成品图
烹饪技巧

仔细看步骤说明!

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >