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蒜蓉蚝油油麦菜

by 史努比的大皮鞋 474 收藏 14522 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.9%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<15分钟
较低热量
初级入门

简单有营养

展开
主料2人份
辅料
蚝油一小勺
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉蚝油油麦菜的做法大全

油麦菜洗净备用

步骤2 蒜蓉蚝油油麦菜的做法图解

大蒜切末

步骤3 蒜蓉蚝油油麦菜的家常做法

锅里放油爆香蒜末

步骤4 蒜蓉蚝油油麦菜的简单做法

放油麦菜

步骤5 蒜蓉蚝油油麦菜怎么吃

加盐调味

步骤6 蒜蓉蚝油油麦菜怎么做

放蚝油

步骤7 蒜蓉蚝油油麦菜怎么炒

蔬菜熟的很快,炒匀出锅

成品图

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