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蒜蓉空心菜

by 度姐厨房 437 收藏 42395 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.5%
蛋白质
2.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

空心菜我家种了很多,今天给大家介绍空心菜的好吃做法。

展开
主料2人份
辅料
适量
3克
鸡精2克
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉空心菜的做法大全

备齐食材

步骤2 蒜蓉空心菜的做法图解

空心菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎

步骤3 蒜蓉空心菜的家常做法

油烧至七成熟加入蒜末爆香

步骤4 蒜蓉空心菜的简单做法

加入空心菜爆炒,加入食盐

步骤5 蒜蓉空心菜怎么吃

大火快速炒软加入少许鸡精。

成品图
烹饪技巧

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