蒜蓉生菜

by 深念(来自腾讯.) 411 收藏 10649 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

多吃蔬菜身体好,喜欢生菜脆爽的口感

展开
主料
辅料
蒜蓉20克
蚝油1茶匙
食用油适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉生菜的做法大全

生菜

步骤2 蒜蓉生菜的做法图解

生菜剥成一片一片的,在清水里多洗几遍

步骤3 蒜蓉生菜的家常做法

洗净的生菜切成段

步骤4 蒜蓉生菜的简单做法

大蒜去皮切碎

步骤5 蒜蓉生菜怎么吃

锅中倒入适量食用油

步骤6 蒜蓉生菜怎么做

油热后倒入大蒜爆香

步骤7 蒜蓉生菜怎么炒

蒜炒出香味后倒入切好的生菜,用锅铲快速翻炒几下

步骤8 蒜蓉生菜怎么煮

放入适当的盐

步骤9 蒜蓉生菜怎么炖

放入适当的生抽

步骤10 蒜蓉生菜怎么煸

生菜熟起来很快的,翻炒几下,生菜变软就能出国了锅了

成品图
猜你喜欢

蒜蓉生菜的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >