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蒜蓉茼蒿

by 杰米2915809872　705 收藏　12139 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.4%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
蒜香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

清淡爽口又好吃

展开
主料
茼蒿500克
蒜蓉适量
辅料
蚝油1勺
精盐少许
味精少许
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉茼蒿的做法大全

洗净切一刀

步骤2 蒜蓉茼蒿的做法图解

茼蒿用水焯一下捞出来挤干水分

步骤3 蒜蓉茼蒿的家常做法

锅中放油炒蒜蓉

步骤4 蒜蓉茼蒿的简单做法

放入茼蒿

步骤5 蒜蓉茼蒿怎么吃

放入蚝油

步骤6 蒜蓉茼蒿怎么做

放入精盐

步骤7 蒜蓉茼蒿怎么炒

炒均匀关火

步骤8 蒜蓉茼蒿怎么煮

清香美味蒜蓉茼蒿就做好了

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