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蒜蓉娃娃菜

by 玉池桃红 1854 收藏 108442 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.8%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
蒜香味
<15分钟
较低热量
新手尝试

娃娃菜的口感也要比大白菜细腻,清甜....今天上传一道蒜蓉娃娃菜吧,很清爽,很开胃。

展开
主料2人份
辅料
1头
高汤适量
食盐1小勺
植物油1汤勺
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉娃娃菜的做法大全

将娃娃菜洗净沥干,一剖为四

步骤2 蒜蓉娃娃菜的做法图解

蒜去皮切末;锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟

步骤3 蒜蓉娃娃菜的家常做法

捞出娃娃菜沥干摆盘;锅中放适量油,油烧至5成热时将蒜末放入

步骤4 蒜蓉娃娃菜的简单做法

转小火,待蒜末炸至金黄时捞出 ,放在娃娃菜上;锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可

成品图

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