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蒜蓉西兰花

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主料 1人份

西兰花300克

辅料

5克、鸡粉2克、2克、白砂糖2克

蒜蓉西兰花步骤1 蒜蓉西兰花的做法大全

蒜末5克、西兰花300克切块

步骤2 蒜蓉西兰花的做法图解

锅中清水,大火煮沸,倒入西兰花焯水

步骤3 蒜蓉西兰花的家常做法

锅中放入食用油5ML,倒入蒜末,大火爆香,倒入西兰花,翻炒均匀

步骤4 蒜蓉西兰花的简单做法

加入鸡粉2克,盐2克,白砂糖2克,翻炒均匀即可

蒜蓉西兰花成品图
烹饪技巧

原创菜谱创建时间:2019-01-18 20:01:44
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