搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
酸笋泡椒炒墨鱼仔的做法

酸笋泡椒炒墨鱼仔

by 游向蓝天的鱼

对食品的真相知道的越多,越不以为。虽然倒过几百次手的海鲜早已失去海水的鲜味,人们依然乐此不疲地用来煲汤、清蒸……涂个“鲜”。还一边抱怨,怎么都不如饭店吃到的那般鲜甜。我可以友情提示您,那是您味精、鸡精放的不够多,仅此而已。

展开

酸笋泡椒炒墨鱼仔营养建议

酸笋泡椒炒墨鱼仔的食材2人份

展开

酸笋泡椒炒墨鱼仔的做法

1

墨鱼仔洗净后,从中间剪成两段,用白胡椒、花雕腌制5分钟

2

放在沸水中,汆烫1分钟,捞起,沥干水分

3 酸笋泡椒炒墨鱼仔菜谱图解

炒锅中倒入适量的植物油,烧至7成热时倒入墨鱼仔及成根的泡椒迅速翻炒几下,盛出

4

锅内重新倒油,放入泡椒末、葱、姜、蒜片炒出红油

5

然后下芹菜,翻炒两下

6 酸笋泡椒炒墨鱼仔菜谱图解

最后倒入之前翻炒的墨鱼仔与辣椒

7

加入花雕

8 酸笋泡椒炒墨鱼仔菜谱图解

烹入水淀粉,炒制浓稠。关火后加适量鸡精

成品图

酸笋泡椒炒墨鱼仔的烹饪技巧

清洗墨鱼仔,需去除眼睛与软骨
炒之前用沸水汆烫,可使墨鱼仔口感更脆嫩,同时起一定定型作用
汆烫墨鱼仔注意把握时间,以免肉质变老
如果没有酸笋可以不放。没有泡椒可用干辣椒代替
酸笋、泡椒带有一定咸味,盐需少放或者不放
酸笋的味道并非人人适应,酌情考虑

酸笋泡椒炒墨鱼仔的做法热门榜全部做法榜单

墨鱼的做法热门榜全部做法榜单