蒜苔炒鸡蛋

by 紫默(小草根家庭美食) 23 收藏 44632 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.8%
蛋白质
7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

这是一道家常必备的炒菜,非常简单实用,喜欢的看看:

展开
主料3人份
辅料
1小勺
20克
生抽10克
胡椒粉2克
展开全部辅料
步骤1 蒜苔炒鸡蛋的做法大全

蒜苔洗净

步骤2 蒜苔炒鸡蛋的做法图解

切寸段

步骤3 蒜苔炒鸡蛋的家常做法

准备蛋液,加少许盐

步骤4 蒜苔炒鸡蛋的简单做法

锅里加油,下入鸡蛋炒,八分熟盛出

步骤5 蒜苔炒鸡蛋怎么吃

锅里剩下的底油,直接炒蒜苔

步骤6 蒜苔炒鸡蛋怎么做

下入蒜苔,炒,加生抽,适量一点清水,加盐

步骤7 蒜苔炒鸡蛋怎么炒

下入鸡蛋,胡椒粉

步骤8 蒜苔炒鸡蛋怎么煮

翻炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

鸡蛋菜不要加味精

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