< 美食杰 菜谱分类 >

蒜苔炒肉

by summer的家 717 收藏 154030 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.8%
蛋白质
22%
家常味
<10分钟
较低热量

原料:蒜苔、猪肉等。做法:1、肉切片或条,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;2、蒜苔洗净,摘去尖部,切小段;3、锅中油热后,放入肉片炒至变色,盛出备用; 4、锅中油热后,放入干辣椒炒香,再放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软; 5、放入肉片,煸炒至入味,加少许盐、鸡精调味即可

展开
主料2人份
辅料
生抽适量
植物油适量
食盐适量
鸡精适量
料酒适量
水淀粉适量
少许
展开全部辅料
步骤1

肉切片或条,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟

步骤2

蒜苔洗净,摘去尖部,切小段

步骤3

锅中油热后,放入肉片炒至变色,盛出备用

步骤4

锅中油热后,放入干辣椒炒香,再放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软

步骤5 蒜苔炒肉的做法大全

放入肉片,煸炒至入味,加少许盐、鸡精调味即可

成品图
猜你喜欢

蒜苔炒肉的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >