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蒜苔土豆炒肉丝

by 崇尚死亡。。。 462 收藏 5593 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.2%
蛋白质
8.3%
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。

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主料2人份
辅料
生抽4g
3g
味精4g
展开全部辅料
步骤1 蒜苔土豆炒肉丝的做法大全

猪肉切丝

步骤2 蒜苔土豆炒肉丝的做法图解

土豆条切好

步骤3 蒜苔土豆炒肉丝的家常做法

蒜苔切小段

步骤4 蒜苔土豆炒肉丝的简单做法

锅内放油 放猪肉 变色

步骤5 蒜苔土豆炒肉丝怎么吃

放蒜苔 土豆条

步骤6 蒜苔土豆炒肉丝怎么做

少许酱油

步骤7 蒜苔土豆炒肉丝怎么炒

少许 盐 味精 翻炒出锅

成品图
烹饪技巧

可配青红椒

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