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酸甜菠萝排骨

by 灵动美食 388 收藏 10848 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
58%
蛋白质
10.7%
酸甜味
<15分钟
较低热量

菠萝入菜,不仅能够带来独特的香味还能够减轻肠胃负担。酸酸甜甜的滋味,一定会让你爱不释口哦~

展开
主料1人份
辅料
料酒 10毫升
酱油 10毫升
4匙
番茄酱 60毫升
白醋 30毫升
生粉 1小匙
半小匙
2瓣
展开全部辅料
步骤1 酸甜菠萝排骨的做法大全

准备食材

步骤2 酸甜菠萝排骨的做法图解

排骨加酱油,料酒和一匙糖腌制20分钟,再加入适量淀粉拌匀

步骤3 酸甜菠萝排骨的家常做法

黄瓜,红甜椒,菠萝切块

步骤4 酸甜菠萝排骨的简单做法

将番茄酱,3大匙糖,白醋,2小匙清水,生粉和盐拌成汁备用

步骤5 酸甜菠萝排骨怎么吃

将油烧开后放入排骨,炸至金黄色

步骤6 酸甜菠萝排骨怎么做

另起锅放少许油,放入蒜末炒香,将黄瓜,甜椒倒入炒熟

步骤7 酸甜菠萝排骨怎么炒

加入调好的汁煮开

步骤8 酸甜菠萝排骨怎么煮

再放入炸好的排骨和菠萝炒匀

成品图
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