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酸甜里脊

by 真馜花 6378 收藏 21373 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.7%
蛋白质
19.7%
酸甜味
<30分钟
较高热量
初中水平

开胃

展开
主料2人份
辅料
玉米淀粉20克
中粉20克
番茄酱50克
20克
鸡蛋1个
2克
100克
展开全部辅料
步骤1 酸甜里脊的做法大全

里脊肉切成长条,用盐抓匀,腌半小时

步骤2 酸甜里脊的做法图解

淀粉、面粉、鸡蛋拌匀,加入里脊肉抓均匀,静置十五分钟

步骤3 酸甜里脊的家常做法

锅里把油烧热,中火,把里脊肉逐条放入

步骤4 酸甜里脊的简单做法

待外皮有点硬便捞起

步骤5 酸甜里脊怎么吃

油开大火,再次把肉放入,炸至外皮硬脆便可捞出沥油

步骤6 酸甜里脊怎么做

锅里加入水、番茄沙司、糖拌匀,煮沸后倒入里脊肉拌匀,汁沾在肉上即可

步骤7 酸甜里脊怎么炒

成品

成品图
烹饪技巧

下锅炒一定要逐条放入,否则全沾一起

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