蒜香扒牛肉

by 暮色下,那猫 482 收藏 3504 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.1%
蛋白质
31.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

宝宝食谱

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主料
牛腿肉1斤
辅料
白菜叶1片
香叶1片
王守义麻辣鲜少许
烀肉老汤少许
植物油少许
酱油适量
蚝油适量
料酒少许
淀粉少许
黑胡椒粉少量
蒜瓣3个
八角1个
展开全部辅料
步骤1 蒜香扒牛肉的做法大全

生牛腿肉用凉水浸泡半天,泡出血水

步骤2 蒜香扒牛肉的做法图解

加一个八角、一个香叶,用高压锅压熟。肉可以一次性做熟,分成几份冷冻,我是在吃时再拿出来一个

步骤3 蒜香扒牛肉的家常做法

把熟牛肉切成薄片,码在盘子中

步骤4 蒜香扒牛肉的简单做法

白菜切成丝,码放肉中间

步骤5 蒜香扒牛肉怎么吃

入锅蒸,水开后蒸10分钟。取出备用

步骤6 蒜香扒牛肉怎么做

蒜切碎

步骤7 蒜香扒牛肉怎么炒

酱油、蚝油、黑胡椒粉、麻辣鲜、淀粉、料酒、烀肉老汤调成酱汁

步骤8 蒜香扒牛肉怎么煮

锅中烧油爆香蒜,倒入酱汁烧开

步骤9 蒜香扒牛肉怎么炖

酱汁趁热浇在肉上

成品图
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