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蒜香鸡翅

by 爱吃鱼de小肥肥 323 收藏 9538 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.2%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

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主料2人份
辅料
3片
4瓣
酱油1汤匙
老抽半汤匙
料酒1汤匙
蜂蜜2小匙
1/2小匙
黑胡椒碎少许
少许
展开全部辅料
步骤1 蒜香鸡翅的做法大全

准备好食材

步骤2 蒜香鸡翅的做法图解

鸡翅洗净沥干水分,用刀在鸡翅上划两刀

步骤3 蒜香鸡翅的家常做法

姜片切成小段,铺在鸡翅上

步骤4 蒜香鸡翅的简单做法

加入1汤匙料酒

步骤5 蒜香鸡翅怎么吃

1汤匙酱油

步骤6 蒜香鸡翅怎么做

半汤匙老抽

步骤7

2小匙蜂蜜

步骤8 蒜香鸡翅怎么炒

调入半小匙盐

步骤9 蒜香鸡翅怎么煮

充分拌匀,腌制半天使其入味

步骤10 蒜香鸡翅怎么炖

喜欢的话哈可以撒些现磨黑胡椒碎

步骤11 蒜香鸡翅怎么煸

腌制鸡翅的空闲可将蒜米切碎备用

步骤12 蒜香鸡翅怎样煸

平底锅中倒入适量油烧热

步骤13 蒜香鸡翅怎样做

将腌制好的鸡翅放入平底锅中,小火慢煎

步骤14 蒜香鸡翅怎样炒

一面金黄后翻至另一面,继续煎至金黄色

步骤15 蒜香鸡翅怎样煮

鸡翅快熟的时候,将蒜米撒在鸡翅上,小火慢慢煎出蒜香,煎至鸡翅熟即可关火

步骤16 蒜香鸡翅怎样炖

盛盘即可

成品图
烹饪技巧

鸡翅腌得越久越入味
鸡翅下锅煎之前,可稍稍沥一下水分,以免下油锅时油溅起来伤到皮肤

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