蒜香龙利鱼

by 边吃边狂笑 4 收藏 2977 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.1%
蛋白质
15.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较高热量
初级入门

逛超市看龙利鱼挺好,买了两条回家做烧烤。但是锡纸没有了 辣椒用光了忘记补货

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主料4人份
辅料
食用油1勺
蒸鱼豉油1勺
黑胡椒适量
鸡精半勺
耗油适量
香菜适量
鲜小米椒少许
葱叶丝酌情
展开全部辅料
步骤1 蒜香龙利鱼的做法大全

按自己喜欢打花刀入味!

步骤2 蒜香龙利鱼的做法图解

少量撒上一些黑胡椒碎!姜丝!料酒!腌制15分钟!

步骤3 蒜香龙利鱼的家常做法

半碗蒜一半油炸 色泽金黄后连底油与另外一半生蒜末混合搅拌均匀即可!

步骤4 蒜香龙利鱼的简单做法

鱼腌制15分钟后放入做好金银蒜,倒入蒸鱼豉油和少量耗油 鸡精混合调料汁!水开后上锅蒸8分钟,关火 不掀盖 闷3分钟!

步骤5 蒜香龙利鱼怎么吃

放入香菜碎 香葱丝!红鲜米椒碎!(

烹饪技巧

其实这道菜最好吃的做法是 烤!放入锡纸包好了烤 ,但是我的锡纸用光了!用光了!用光了!!对与我这无辣不欢的烧烤狂人来说!有没有米椒味道差了一倍!但是用光了!用光了!!用光了!!!

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