蒜香芦笋北极虾

by 宁小麦96 398 收藏 2894 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.5%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

北极虾香酥,芦笋脆嫩,蒜香味很好吃

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主料3人份
辅料
大蒜4瓣
胡椒粉1/2小匙
白糖1小匙
料酒小匙
生抽1小匙
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蒜香芦笋北极虾的做法大全

芦笋切去老根,刮去老皮。切成段

步骤2 蒜香芦笋北极虾的做法图解

放入开水锅中焯水,捞出过凉

步骤3 蒜香芦笋北极虾的家常做法

北极虾洗净沥干水分,扑上一层淀粉

步骤4 蒜香芦笋北极虾的简单做法

锅中多放点油烧热,放入虾,中小火炸到颜色变深捞出

步骤5 蒜香芦笋北极虾怎么吃

锅中留适量油,放入蒜末炒成金黄色

步骤6 蒜香芦笋北极虾怎么做

加入虾,加点白胡椒和白糖翻炒

步骤7 蒜香芦笋北极虾怎么炒

淋入料酒继续翻炒

步骤8 蒜香芦笋北极虾怎么煮

放入芦笋,加点盐和生抽,翻匀即可出锅

成品图
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