蒜香芡汁西葫芦

by 阿凯╮(╯▽╰)╭ing(来自微信.) 4 收藏 1757 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.2%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<5分钟
较低热量
初级入门

清炒大棚西葫芦水太多,不好吃。所以勾点芡汁还是很不错滴。芡汁均匀裹在菜上面,每片都有味,好吃又省油。

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主料2人份
辅料
红萝卜1/4个
鸡粉1克
玉米淀粉少许
12克
12克
3瓣
黄豆酱油8毫升
5毫升
调和油10毫升
3克
胡椒粉1克
展开全部辅料
步骤1 蒜香芡汁西葫芦的做法大全

姜和蒜切成末,葱切粒

步骤2 蒜香芡汁西葫芦的做法图解

西葫芦洗净切成片

步骤3 蒜香芡汁西葫芦的家常做法

碗汁:酱油、盐、胡椒粉、鸡粉和淀粉放入碗里,加适量水调匀

步骤4 蒜香芡汁西葫芦的简单做法

红萝卜切成小丁

步骤5 蒜香芡汁西葫芦怎么吃

起锅加入油

步骤6 蒜香芡汁西葫芦怎么做

加入红萝卜和姜翻炒香

步骤7 蒜香芡汁西葫芦怎么炒

加入葱炒香

步骤8 蒜香芡汁西葫芦怎么煮

加入西葫芦翻炒至八成熟

步骤9 蒜香芡汁西葫芦怎么炖

加入蒜炒出香味,倒入碗汁翻炒匀既可

步骤10 蒜香芡汁西葫芦怎么煸

装盘的菜

成品图
烹饪技巧

勾芡时火不要太大

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