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蒜香茄子

by 晓琳Suwan_L　913 收藏　50449 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

5.3%

蛋白质

1.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

蒜香味

<15分钟

较低热量

新手尝试

说到茄子，是每次外出吃饭必点的一道菜。

展开

主料2人份

辅料

食盐1茶食

酱油2克

耗油2克

料酒2克

展开全部辅料

步骤1

蒜香茄子的做法大全

将茄子洗净，放在锅中蒸，待茄子变色

步骤2

蒜香茄子的做法图解

晾凉后，切三段，挤干水分，撕成条

步骤3

蒜香茄子的家常做法

倒入适量花生油，锅热后，放入剁碎的蒜和辣椒

步骤4

蒜香茄子的简单做法

蒜香味出来后，倒入撕好成条的茄子

步骤5

蒜香茄子怎么吃

完成

成品图

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