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蒜香茄子

by 晓琳Suwan_L 913 收藏 50449 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.3%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<15分钟
较低热量
新手尝试

说到茄子,是每次外出吃饭必点的一道菜。

展开
主料2人份
辅料
食盐1茶食
酱油2克
耗油2克
料酒2克
展开全部辅料
步骤1 蒜香茄子的做法大全

将茄子洗净,放在锅中蒸,待茄子变色

步骤2 蒜香茄子的做法图解

晾凉后,切三段,挤干水分,撕成条

步骤3 蒜香茄子的家常做法

倒入适量花生油,锅热后,放入剁碎的蒜和辣椒

步骤4 蒜香茄子的简单做法

蒜香味出来后,倒入撕好成条的茄子

步骤5 蒜香茄子怎么吃

完成

成品图

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