蒜香双茄

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
色拉油50nl
10g
食盐5g
鸡精3g
展开全部辅料
步骤1 蒜香双茄的做法大全

油锅里爆香蒜蓉

步骤2 蒜香双茄的做法图解

倒入辣椒段大火翻炒

步骤3 蒜香双茄的家常做法

紧接着倒进茄子大火翻炒片刻加水加盖2分钟

步骤4 蒜香双茄的简单做法

揭盖倒进番茄块炒到番茄变软,关火前加盐和鸡精调味

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