蒜香午餐肉

by 掌上家常菜 3 收藏 1514 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.9%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

蒜香午餐肉

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主料1人份
辅料
适量
适量
适量
淀粉适量
白糖适量
适量
料酒适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 蒜香午餐肉的做法大全

五花肉切块,剁成肉泥

步骤2 蒜香午餐肉的做法图解

加入葱姜蒜末,淀粉,白糖,盐,料酒,生抽,蛋清

步骤3 蒜香午餐肉的家常做法

顺着一个方向搅拌上劲

步骤4 蒜香午餐肉的简单做法

准备一个方形的碗,刷一层油

步骤5 蒜香午餐肉怎么吃

肉馅放入碗中,码整齐

步骤6 蒜香午餐肉怎么做

盖上保鲜膜

步骤7 蒜香午餐肉怎么炒

水开后上锅蒸40分钟

步骤8 蒜香午餐肉怎么煮

取出,表面抹蛋黄

步骤9 蒜香午餐肉怎么炖

再蒸十分钟,切开即可

成品图
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