蒜香小芥菜

by 雪冰姑娘 340 收藏 3683 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.8%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

今天老公煮饭蒸了一条鱼剩下青菜等我下班回来再炒一份,他买了小芥菜差不多有一斤,没有下很多调料就蒜头和油盐。简简单单就一餐,健康又营养。

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主料
辅料
花生油1勺
蒜头1颗
1茶匙
展开全部辅料
步骤1 蒜香小芥菜的做法大全

小芥菜洗净,茎和叶分开

步骤2 蒜香小芥菜的做法图解

锅热下油放入蒜头爆香

步骤3 蒜香小芥菜的家常做法

先放入小芥菜茎大火翻炒至软

步骤4 蒜香小芥菜的简单做法

放入小芥菜叶炒软加入盐

步骤5 蒜香小芥菜怎么吃

出锅装盘

成品图
烹饪技巧

芥菜茎和叶洗摘的时候要分开,炒的时候先下茎炒软再加叶子进去炒

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