蒜香柚子皮

by 雕子的家常菜 449 收藏 2935 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.3%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
葱香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

买柚子好划算啊,从里到外都能吃。柚子皮利尿,润喉。具体功效请百度^_^

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主料未知
辅料
大蒜3瓣
葱花适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蒜香柚子皮的做法大全

削去柚子黄色的表皮

步骤2 蒜香柚子皮的做法图解

将柚子皮切块,冷水下锅煮熟(煮到透明就是熟了)

步骤3 蒜香柚子皮的家常做法

将煮熟的柚子皮捞出,挤掉水份,再换一盆水让柚子皮泡满水,再挤掉水份,当挤出来的水是清澈透明的时候,再拿清水泡着,等其他菜做好后就可以捞出来煮了

步骤4 蒜香柚子皮的简单做法

锅里放适量的油,把蒜炒至变色

步骤5 蒜香柚子皮怎么吃

把泡着的柚子皮捞起入锅,因为捞起柚子皮已经喝饱水了,所以煮的时候再加半碗水就可以了,煮沸后放适量的盐即可

步骤6 蒜香柚子皮怎么做

起锅,撒入葱花就可以开吃了

成品图
烹饪技巧

1⃣️换水大概四五次,不然会有苦味。 2⃣️喜欢吃辣椒的最后拌入剁椒也很美味哦。 也可以加老干妈去煮,味道也是很不错的。

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