蒜叶炒河虾

by 杰米4448303 505 收藏 5144 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.3%
蛋白质
10.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),对人类的健康极有裨益。

展开
主料3人份
蒜叶一小把
辅料
玉米油3勺
料酒2勺
生抽1勺
1勺
1/4勺
3根
2片
蒜瓣3个
展开全部辅料
步骤1 蒜叶炒河虾的做法大全

剪去虾脚和须,洗净

步骤2 蒜叶炒河虾的做法图解

蒜叶切段

步骤3 蒜叶炒河虾的家常做法

热油锅,放入葱姜蒜末炒出香味,倒入虾翻炒

步骤4 蒜叶炒河虾的简单做法

加入料酒

步骤5 蒜叶炒河虾怎么吃

加入生抽和糖炒匀

步骤6 蒜叶炒河虾怎么做

再加入蒜叶炒匀

步骤7 蒜叶炒河虾怎么炒

加盐调味,出锅

成品图
烹饪技巧

生抽有咸味,口味淡的可以不加盐

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