酸枣仁桂圆莲子汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.1%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

食语生活❤是两个暖心的闺蜜自创的养生小馆。她们热爱生活,分享快乐,希望用一份甜品一份汤水传递给大家的是温暖和关爱 喜欢我们的汤、花茶、糖水 请加我们的 微信 或 淘宝搜索 食语生活❤

展开
主料4人份
辅料
冰糖少许
展开全部辅料
步骤1 酸枣仁桂圆莲子汤的做法大全

将所有食材放入锅中加入适量清水,大火烧开转小火煮30分钟

步骤2 酸枣仁桂圆莲子汤的做法图解

将煮好的糖水盛出。糖水本身有一点淡淡的桂圆的香甜,若喜欢再甜味一点的可加适量冰糖即可

成品图
烹饪技巧

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