素鲍鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.6%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

素鲍鱼

展开
主料1人份
辅料
面粉适量
适量
清水适量
酱油7克
蚝油7克
水淀粉适量
葱花3克
展开全部辅料
步骤1 素鲍鱼的做法大全

香菇去蒂,焯水煮软,捞出过冷水

步骤2 素鲍鱼的做法图解

香菇切口,裹面粉,放入油锅炸至金黄

步骤3 素鲍鱼的家常做法

锅中加入清水,酱油,蚝油,水淀粉勾芡,熬制浓稠

步骤4 素鲍鱼的简单做法

淋上芡汁,撒上葱花

成品图
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