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八宝粥

by 依然-美食 182 收藏 9578 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.6%
蛋白质
11.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

孩子们心血来潮说要吃八宝粥,买了一罐兄妹俩分着吃。越吃越不对味说不好吃,我也尝了一口真的不好吃。有股怪怪的味道,说不出是什么味道。我想应该是防腐剂的味道吧。我直接的把它们请进垃圾桶了,还是自己煮吧。既好吃又不腻口。喜欢八宝粥的可以自己动手试试,保证好吃。

展开
主料3人份
辅料
冰糖40克
适量
展开全部辅料
步骤1 八宝粥的做法大全

工具图

步骤2 八宝粥的做法图解

材料:玉米碎30克 红豆35克 莲子25克 薏米20克 薄麦片25克 绿豆35克 大米40克 红枣6颗 调料:冰糖40克

步骤3 八宝粥的家常做法

锅内适量的注入温水。

步骤4 八宝粥的简单做法

倒入洗净的混合材料。

步骤5 八宝粥怎么吃

再倒入冰糖。

步骤6 八宝粥怎么做

盖上盖子,按食材选择:杂粮饭,再按烹饪方式:杂粮粥再按开始键。

成品图
烹饪技巧

要是喜欢浓稠的可以再摁收汁键10分钟,就相当浓稠了

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