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花生炖猪蹄

by 冰清一色 533 收藏 12307 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
72.5%
蛋白质
15.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

继续试用苏泊尔高压锅,来个营养美味滴花生炖猪蹄吧!

展开
主料5人份
辅料
食盐1小勺
大料3棵
陈皮3片
5片
花椒2克
生抽1勺
料酒1勺
白糖1大勺
色拉油1大勺
展开全部辅料
步骤1 花生炖猪蹄的做法大全

猪蹄洗净,材料准备好备用

步骤2 花生炖猪蹄的做法图解

猪蹄切几块,锅烧开水,把猪蹄下锅飞一下,除血水

步骤3 花生炖猪蹄的家常做法

捞出控干水分

步骤4 花生炖猪蹄的简单做法

先用别的锅,加入色拉油、生抽和糖,加热至起泡

步骤5 花生炖猪蹄怎么吃

倒入猪蹄翻拌

步骤6 花生炖猪蹄怎么做

炒至猪蹄上色

步骤7 花生炖猪蹄怎么炒

倒入高压锅内,加入花生、胡萝卜

步骤8 花生炖猪蹄怎么煮

加入料酒、食盐和花椒大料等等

步骤9 花生炖猪蹄怎么炖

高压锅食材选择蹄筋键,烹饪方式选择焖,大约50分钟即好

步骤10 花生炖猪蹄怎么煸

压力解除即可盛盘食用,这款压力锅真的很好用,炖的猪蹄非常软烂哦!

成品图

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