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百合糯米豆浆

by 美美家的厨房 387 收藏 7327 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.1%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

百合润肺止咳、静心安神,糯米也能养肺,两者搭配同黄豆一起制作出的这款豆浆可以缓解肺热、消除烦躁,很适合夏天哦

展开
主料4人份
辅料
清水700毫升
展开全部辅料
步骤1 百合糯米豆浆的做法大全

黄豆清洗干净(醇浆机功能强大,黄豆不泡也可以)

步骤2 百合糯米豆浆的做法图解

糯米百合也同样洗干净

步骤3 百合糯米豆浆的家常做法

将糯米、百合、黄豆哦一起放入醇浆机里

步骤4 百合糯米豆浆的简单做法

加入700毫升的水

步骤5 百合糯米豆浆怎么吃

启动机器,将豆浆打好

步骤6 百合糯米豆浆怎么做

根据自己的喜好,加入蜂蜜或糖调味

成品图
烹饪技巧

如果买不到新鲜的百合,可以用干百合代替

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