番茄梨汁

by 麦子老妈 415 收藏 4024 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.6%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称。 天气热了,用小苏来打杯蔬果汁吧!别以为是大材小用,绝对没有!因为我是加了冰快一起搅打的!今天用的番茄和梨来做!

展开
主料未知
辅料
小冰块10块
蜂蜜2勺
展开全部辅料
步骤1 番茄梨汁的做法大全

准备好的食材

步骤2 番茄梨汁的做法图解

番茄划个十字,用开水烫一下

步骤3 番茄梨汁的家常做法

去皮切成小块

步骤4 番茄梨汁的简单做法

梨去皮切成小块

步骤5 番茄梨汁怎么吃

这是准备好的番茄和梨

步骤6 番茄梨汁怎么做

把番茄和梨块放入破壁机的杯里

步骤7 番茄梨汁怎么炒

加入提前自制的小冰块

步骤8 番茄梨汁怎么煮

加点蜂蜜

步骤9 番茄梨汁怎么炖

盖上盖子

步骤10 番茄梨汁怎么煸

插上电源,用旋钮选择果蔬汁,时间显示1分钟,按下开始键

步骤11 番茄梨汁怎样煸

机器开始工作

步骤12 番茄梨汁怎样做

时间到,番茄梨汁完成

成品图
烹饪技巧

我果蔬的用量比较少

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