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红枣泥

by 格蓝蓝　26 收藏　77054 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
40.5%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

破壁机版红枣泥，做起来更简单，省却了蜕皮和煮枣，但是依然好吃到哭~

展开
主料3人份
阿胶枣500克
辅料
食用油30克
水300克
展开全部辅料
步骤1 红枣泥的做法大全

大枣提前浸泡一个小时

步骤2 红枣泥的做法图解

浸泡好的大枣去核

步骤3 红枣泥的家常做法

放入苏泊尔破壁机并加300克纯净水

步骤4 红枣泥的简单做法

启动搅拌程序，约1分钟30秒

步骤5 红枣泥怎么吃

细腻的枣泥就打好了

步骤6 红枣泥怎么做

将打好的枣泥放到不粘锅里，小火慢慢熬

步骤7 红枣泥怎么炒

颜色会越来越深

步骤8 红枣泥怎么煮

一直到粘稠，变成深棕色

步骤9 红枣泥怎么炖

准备好30克食用油，分五次倒到枣泥里

步骤10 红枣泥怎么煸

每一次都要等食用油和枣泥完全融合之后再倒第二次

步骤11 红枣泥怎样煸

全部倒完，枣泥也变成了固体状态，晾凉之后装起来，随时可以吃

成品图
烹饪技巧

我用的大枣比较甜，所以没有放糖
熬制的过程中一定要不停的搅动

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