菜谱
大全

益母草煎蛋

by Flyer菲儿　1 收藏　8128 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7.5%
蛋白质
17.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
苦香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

益母草活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。 月经不调吃益母草很有效，这样是同事介绍我吃，她给一些益母草种子我种，嫩叶可以煎蛋吃，老的可以煮汤喝。有很好调经作用，女性很好吃食疗。 益母草有一股野菜的味道，吃不习惯可能觉得不好吃，我还觉得还不错，很清香，甘甘的味道。

展开
主料2人份
益母草50克
鸡蛋2个
辅料
盐0.5克
糖1克
油3毫升
展开全部辅料
步骤1 益母草煎蛋的做法大全

新鲜益母草洗净

步骤2 益母草煎蛋的做法图解

把嫩叶摘下来切碎

步骤3 益母草煎蛋的家常做法

打入两个鸡蛋，放入盐，糖打匀

步骤4 益母草煎蛋的简单做法

加入少许橄榄油拌匀

步骤5 益母草煎蛋怎么吃

预热煎烤机，刷油

步骤6 益母草煎蛋怎么做

倒入煎蛋，盖上盖子，

步骤7 益母草煎蛋怎么炒

两面煎至金黄即可

成品图
烹饪技巧

益母草选嫩的，要切碎口感比较好

猜你喜欢

煎蛋的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >