皂角桃胶奶

by 飘儿78 262 收藏 6034 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
89.8%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

桃胶具有清热,止渴,止痛镇痛,养颜,抗衰老的功效,而近几年用桃胶做的甜品也越来越受到大家的欢迎。

展开
主料未知
辅料
银耳150克
4片
冰糖250克
清水1000毫升
杞子3克
红枣6粒
展开全部辅料
步骤1 皂角桃胶奶的做法大全

准备好皂角、桃胶、银耳和纯牛奶

步骤2 皂角桃胶奶的做法图解

皂角和桃胶提前12小时浸泡

步骤3 皂角桃胶奶的家常做法

银耳提前4小时浸泡

步骤4 皂角桃胶奶的简单做法

浸泡好的桃胶挑去杂质

步骤5 皂角桃胶奶怎么吃

银耳去蒂撕成小片

步骤6 皂角桃胶奶怎么做

压力锅里倒入水,加入姜片、杞子和红枣

步骤7 皂角桃胶奶怎么炒

将皂角、桃胶和银耳倒进去

步骤8 皂角桃胶奶怎么煮

加入冰糖

步骤9 皂角桃胶奶怎么炖

压力锅扭紧盖,按快捷菜单,选择杂粮粥,再按开始程序即可

步骤10 皂角桃胶奶怎么煸

开盖后倒入纯牛奶拌匀即可

成品图
烹饪技巧

皂角、桃胶、银耳要提前浸泡
桃胶必须要挑去杂质
牛奶必须要留到最后才倒进去

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