番茄鱼肉浓汤

by 静默成诗 4 收藏 4725 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.4%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
茄汁味
<15分钟
较低热量
初级入门

非常感谢美食杰和苏泊尔,给我创意实现的机会。 一直以来,番茄鱼片汤都是我外食必点的菜式之一,偶尔也在家做,但终究是懒人,纵然有时想吃,也只是在脑子里转转而已。 现在,有了苏泊尔破壁机,它竟然不可思议地拥有碎骨和加热功能,这真是让人惊喜。尤其对于慵懒的人来讲,它真是一部体贴的机器。 于是,番茄鱼肉浓汤,必须走起。 鲜美、营养、开胃的浓汤在强大动力的苏泊尔破壁机的烹调下,华丽丽的诞生。细腻细腻再细腻,喝一口,绝美的享受。 你要不要喝?我知道你馋了,那就先败一台苏泊尔破壁机好啦!哈哈哈,不是广告,胜似广告,你不要打我,但真心讲,这款机器太好用! 再次感谢美食杰,感谢苏泊尔!

展开
主料2人份
大个番茄1个
辅料
葱头20克
番茄酱2瓷勺
橄榄油1瓷勺
1茶匙
2片
清水500毫升
展开全部辅料
步骤1 番茄鱼肉浓汤的做法大全

准备好食材

步骤2 番茄鱼肉浓汤的做法图解

鳕鱼收拾干净

步骤3 番茄鱼肉浓汤的家常做法

鳕鱼去皮去大骨后切成小块儿鱼肉,放进破壁机内桶,然后把姜切碎放进去

步骤4 番茄鱼肉浓汤的简单做法

番茄和葱头都切成小块儿放进去,番茄不必去皮,破壁机强大的动力会把它的表皮也打的细腻如泥

步骤5 番茄鱼肉浓汤怎么吃

加入番茄酱、橄榄油和少许盐,添加500Ml清水

步骤6 番茄鱼肉浓汤怎么做

安装好机器,选择“浓汤”功能,按下开始键

步骤7 番茄鱼肉浓汤怎么炒

静待程序结束

成品图
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