清爽美味的桃胶水果捞

by 苏苏爱美食 15 收藏 54825 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.3%
蛋白质
0.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
中级掌勺

虽然立秋了,但是天气仍然炎热。 这个时节,皮肤经过一个夏天的最强紫外线的攻击,急需补救。 煮碗桃胶来配些喜欢的水果,做成清新爽滑的桃胶水果捞,不仅吃起来口感软糯,而且会改善晒后皮肤状况,越吃越美丽哦!

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主料3人份
辅料
水果适量
展开全部辅料
步骤1 清爽美味的桃胶水果捞的做法大全

桃胶用水浸泡半天以上,把杂质挑捡出来,洗干净

步骤2 清爽美味的桃胶水果捞的做法图解

沥干水后倒入锅中

步骤3 清爽美味的桃胶水果捞的家常做法

加足水没过桃胶

步骤4 清爽美味的桃胶水果捞的简单做法

倒入冰糖小火炖1小时至桃胶软烂,汤汁粘稠

步骤5 清爽美味的桃胶水果捞怎么吃

将红心火龙果、白心火龙果、芒果切小丁

步骤6 清爽美味的桃胶水果捞怎么做

煮好的桃胶放凉或冷藏后放入水果丁即可

成品图
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