素菜鸡蛋豆腐

by 纪元杰米3511912325 4 收藏 1541 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.5%
蛋白质
13.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

做家常美味

展开
主料
辅料
青豆少许
胡萝卜丁少许
甜玉米少许
花生油少许
胡椒粉少许
酱油少许
耗油少许
少许
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1 素菜鸡蛋豆腐的做法大全

准备嫩豆腐

步骤2 素菜鸡蛋豆腐的做法图解

准备速冻素菜,青豆,胡萝卜,甜玉米

步骤3 素菜鸡蛋豆腐的家常做法

鸡蛋打散

步骤4 素菜鸡蛋豆腐的简单做法

豆腐剁碎,加入蛋液

步骤5 素菜鸡蛋豆腐怎么吃

加入胡椒,粉盐,鸡精

步骤6 素菜鸡蛋豆腐怎么做

锅中加油烧热,放入豆腐

步骤7 素菜鸡蛋豆腐怎么炒

炒至两面金黄

步骤8 素菜鸡蛋豆腐怎么煮

放入素菜

步骤9 素菜鸡蛋豆腐怎么炖

加入少许酱油耗油

步骤10 素菜鸡蛋豆腐怎么煸

加入少许盐鸡精出锅

步骤11 素菜鸡蛋豆腐怎样煸

盛入盘中

成品图
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