素菜小炒

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.2%
蛋白质
9.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
橄榄油适量
鱼露适量
鸡粉适量
白糖适量
生粉适量
胡椒粉适量
蚝油适量
展开全部辅料
步骤1 素菜小炒的做法大全

食材:水芹菜、木耳、金针菜、腐竹

步骤2 素菜小炒的做法图解

将水芹菜洗净,切段

步骤3 素菜小炒的家常做法

将木耳、腐竹和金针菜泡发,然后择洗干净,放入煮锅中

步骤4 素菜小炒的简单做法

盖锅盖,焯烫一会

步骤5 素菜小炒怎么吃

捞起

步骤6 素菜小炒怎么做

预备好芡汁(蚝油、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉、麻油和清水)

步骤7 素菜小炒怎么炒

拌匀

步骤8 素菜小炒怎么煮

热油锅,将焯烫好的木耳、金针菜和腐竹回锅

步骤9 素菜小炒怎么炖

倒入芡汁煸炒一会

步骤10 素菜小炒怎么煸

倒入芡汁

步骤11 素菜小炒怎样煸

盖锅盖,中火焖煮入味

步骤12 素菜小炒怎样做

揭盖,放入芹菜段

步骤13 素菜小炒怎样炒

煸炒一会

步骤14 素菜小炒怎样煮

即可关火

步骤15 素菜小炒怎样炖

盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦

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