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素炒菜花

by 风筝1527 325 收藏 6538 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.1%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

浓浓的家常味啊!

展开
主料2人份
辅料
植物油3汤勺
酱油1/2汤勺
蚝油1/2汤勺
食盐1小勺
适量
适量
胡椒粉1小勺
展开全部辅料
步骤1 素炒菜花的做法大全

菜花洗净,炒水,捞出备用

步骤2 素炒菜花的做法图解

油热后放入姜蒜

步骤3 素炒菜花的家常做法

爆香锅后,倒入菜花翻炒,放酱油蚝油盐调味

步骤4 素炒菜花的简单做法

翻炒均匀即可

成品图

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