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素炒菜花

by 淋雨一直走88 534 收藏 20984 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.6%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

减肥的朋友可以试试这道菜。

展开
主料2人份
辅料
适量
一小勺
凤球唛生抽适量
迈康美蜂蜜枸杞番茄汁一瓶
展开全部辅料
步骤1 素炒菜花的做法大全

准备好食材,

步骤2 素炒菜花的做法图解

菜花焯下水,沥干

步骤3 素炒菜花的家常做法

锅里放油,把菜花倒入,放生抽 盐 ,就可以出锅了

步骤4 素炒菜花的简单做法

成品

步骤5 素炒菜花怎么吃

迈康美番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效

成品图

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