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素炒豆芽菜
by 水青青 1472 收藏 56733 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.6%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门
豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物。
展开
主料
2人份
绿豆芽
500克
辅料
食盐
2克
醋
5克
花生油
20克
生抽
5克
枸杞子
15克
展开全部辅料
步骤1
备芽菜和辣椒
步骤2
烧油放进芽菜炒匀
步骤3
淋点醋,放点盐炒匀
步骤4
倒进枸杞
步骤5
炒熟
步骤6
出锅时淋上生抽炒匀装盘
步骤7
炒好的豆芽菜
成品图
点击展开全文
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