素炒胡萝卜丝

by 丷R丷 754 收藏 17507 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

哎~无奈最近被诊断出干眼症,医生开的海露滴了还过敏~~那就每天吃上一点胡萝卜改善改善眼睛吧~材料简单,做法更是简单,味道很好,带着淡淡的甜,根本停不下来有木有~胡萝卜和油脂这对黄金搭档一定会给你的健康加分!

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主料2人份
辅料
1g
植物油两汤匙
展开全部辅料
步骤1 素炒胡萝卜丝的做法大全

准备好葱花,胡萝卜切丝

步骤2 素炒胡萝卜丝的做法图解

因为只有一根胡萝卜,这么一点点油就够了哦

步骤3 素炒胡萝卜丝的家常做法

大火炒香葱花

步骤4 素炒胡萝卜丝的简单做法

放入胡萝卜丝,中火翻炒一分钟,断生变软即可

步骤5 素炒胡萝卜丝怎么吃

转小火加一点盐翻炒均匀出锅即可

成品图
烹饪技巧

胡萝卜不吸油,所以一点点油就可以炒的油润润的,和羊肉一起炒会更香更好吃。但是要注意胡萝卜可不能吃太多,不然皮肤会因为色素沉着变黄~每天吃的话注意量哦~~

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