素炒茭白

by 水青青 490 收藏 7244 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.2%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

素炒茭白,家常小炒,香辣下饭。

展开
主料2人份
辅料
2克
生抽 3克
猪油15克
调味鲜2克
干辣椒5个
花生油20克
展开全部辅料
步骤1 素炒茭白的做法大全

茭白去壳,多少因人而定

步骤2 素炒茭白的做法图解

切片,切点干辣椒或米椒提辣

步骤3 素炒茭白的家常做法

油烧热下入干椒煸香,放进切好的茭白炒匀

步骤4 素炒茭白的简单做法

放盐入味

步骤5 素炒茭白怎么吃

翻炒均匀,炒熟

步骤6 素炒茭白怎么做

淋上生抽,撒上调味鲜即成

步骤7 素炒茭白怎么炒

上桌

成品图
烹饪技巧

  炒茭白放点肉末更美味

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