素炒空心菜

by 草海(来自腾讯.) 397 收藏 2249 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.5%
蛋白质
6.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

空心菜又叫腾腾菜,它属于味甘,性微寒。能清热凉血,利尿除湿,解毒功效。腾腾菜也是夏季才有的季节蔬菜。

展开
主料2人份
腾腾菜500克
辅料
1点
鸡精1点
展开全部辅料
步骤1 素炒空心菜的做法大全

备好食材

步骤2 素炒空心菜的做法图解

空心菜先摘成一寸左右长度洗干净

步骤3 素炒空心菜的家常做法

蒜切沫

步骤4 素炒空心菜的简单做法

锅中倒油炒蒜

步骤5 素炒空心菜怎么吃

倒入空心菜炒熟

步骤6 素炒空心菜怎么做

加盐鸡精出锅

成品图
烹饪技巧

空心菜就是这样简单的素炒味道特别好吃。喜欢吃辣椒也可以加些辣椒

猜你喜欢

素炒空心菜的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >