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素炒面

by 冬至2467 2598 收藏 462848 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.5%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

几样简单的食材搭配炒面,味道清爽开胃

展开
主料2人份
辅料
色拉油2汤匙
小葱1棵
食盐3克
干辣椒3个
生抽酱油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 素炒面的做法大全

食材备齐

步骤2 素炒面的做法图解

尖椒切丝,包菜切丝,西红柿切丁,葱切葱花,干辣椒去籽

步骤3 素炒面的家常做法

锅加水烧开,下入面条煮制4-5分钟至断生

步骤4 素炒面的简单做法

捞出放冷水中投凉,捞出沥水待用

步骤5 素炒面怎么吃

锅加油烧热,下入葱花,干辣椒爆香

步骤6 素炒面怎么做

下入包菜大火翻炒至稍变软,在加入尖椒,西红柿翻炒1-2分钟

步骤7 素炒面怎么炒

加入面条,盐,酱油,翻炒均匀即可,盛出装盘

成品图
烹饪技巧

面条煮至断生即可,炒制时还要加热,要旺火快炒

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