南瓜营养丰富,是我们平时常见的食材。南瓜具有解毒、帮助胃肠道消化的功效,还具有美容养颜、促进儿童生长发育的作用。
食材准备好:南瓜,葱
南瓜去皮,葱去头洗净
南瓜切薄片
葱切碎
锅中倒油加热
南瓜下锅翻炒
炒至一会儿后
加适量的盐
少许的调味汁
撒入葱花
翻炒均匀入味熟了即可